JAMBU - Syzygium cumini (synonymum Eugenia jambolana)
Jambu, známé také jako jamun nebo jávská švestka, je tropický strom s dlouhou tradicí využití v ájurvédě i lidové medicíně jižní Asie. Nejčastěji se používají plody a semena, která jsou ceněna pro obsah polyfenolů, tříslovin a dalších biologicky aktivních látek.
V tradičních systémech medicíny je Jambu spojováno především s metabolismem cukrů. Moderní výzkum skutečně naznačuje, že extrakty ze semen nebo dalších částí rostliny mohou mít vliv na glykemii a některé metabolické ukazatele. Přesto je důležité dodat, že většina přesvědčivějších výsledků pochází ze zvířecích a laboratorních studií, zatímco kvalitních klinických studií u lidí je stále omezené množství.
Z odborného hlediska je proto nejpřesnější popisovat Jambu jako tradičně užívanou rostlinu se slibným, ale zatím ne definitivně potvrzeným potenciálem v oblasti podpory glykemické rovnováhy. Není vhodné tvrdit, že semena Jambu sama o sobě léčí cukrovku nebo že spolehlivě a rychle snižují hladinu krevního cukru. U osob s diabetem by doplněk stravy neměl nahrazovat standardní léčbu ani pravidelnou kontrolu glykemie.
Kromě metabolismu cukrů se u Jambu zkoumají také antioxidační a další biologické účinky. Plody i semena obsahují například fenolické látky, mezi nimiž bývají uváděny deriváty kyseliny gallové a ellagové. Právě tyto složky jsou dávány do souvislosti s biologickou aktivitou rostliny. Pro některá další tradiční tvrzení, například výrazný účinek na onemocnění dutiny ústní, však zatím chybí dostatečně silné klinické důkazy.
Při užívání doplňků stravy s extraktem ze semen Jambu je vhodné dodržovat doporučené dávkování výrobce. Zvláštní opatrnost je na místě u lidí, kteří užívají léky na cukrovku nebo mají sklon k nízké glykemii. V těchto případech je rozumné konzultovat užívání s lékařem nebo lékárníkem.
Extrakt ze semen Jambu Vám nabízíme v přípravku Jambuhills.
Seznam zdrojů:
- Royal Botanic Gardens, Kew. Plants of the World Online: Syzygium cumini (L.) Skeels; synonymum Eugenia jambolana.
- Baliga MS, Fernandes S, Thilakchand KR, D’souza P, Rao S. Scientific validation of the antidiabetic effects of Syzygium jambolanum DC (black plum), a traditional medicinal plant of India. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2012.
- Helmstädter A. Syzygium cumini (L.) Skeels (Myrtaceae) against diabetes – 125 years of research. Pharmazie. 2008;63(2):91–101.
- Teixeira CC, et al. Results of a randomized controlled trial of Syzygium cumini in the treatment of type 2 diabetes. 2006.
- Sidana S, Singh VB, Meena BL, et al. Effect of Syzygium cumini (jamun) seed powder on glycemic control: a double-blind randomized controlled trial. Journal of Medical Society. 2017;31(3):185–189.
- Qamar M, Akhtar S, Ismail T, et al. Phytochemical Profile, Biological Properties, and Food Applications of Syzygium cumini. Foods. 2022;11(3):378.
