KARELA (Hořká tykev)
Karela, botanicky Momordica charantia, je rostlina známá také jako hořká tykev nebo bitter melon. V tradičních systémech medicíny Asie se používá po staletí, nejčastěji v souvislosti s metabolismem cukrů a celkovou metabolickou rovnováhou. Plody karely jsou zároveň běžnou součástí kuchyně v mnoha asijských zemích.
Moderní výzkum se zaměřuje především na možný vliv karely na hladinu krevního cukru. Rostlina obsahuje více biologicky aktivních látek, mezi nimiž jsou nejčastěji zmiňovány charantin, některé triterpenoidy a saponiny, dále peptidové složky a další fytochemikálie. Právě tyto látky jsou dávány do souvislosti s účinky, které byly pozorovány v laboratorních a zvířecích studiích.
Preklinické práce naznačují, že Momordica charantia může ovlivňovat metabolismus glukózy několika mechanismy, například podporou využití glukózy v tkáních, ovlivněním metabolismu lipidů nebo působením na některé buněčné signální dráhy. Tyto poznatky jsou vědecky zajímavé, ale samy o sobě ještě neznamenají, že byl u lidí jednoznačně prokázán silný klinický účinek.
Z hlediska použití u lidí jsou dosavadní výsledky smíšené. Některé klinické studie naznačily možné mírné zlepšení glykemických ukazatelů, jiné však významný efekt nepotvrdily. Z odborného hlediska je proto nejpřesnější popisovat karelu jako tradičně užívanou rostlinu se slibným, ale zatím ne definitivně potvrzeným potenciálem v oblasti podpory glykemické rovnováhy. Není vhodné tvrdit, že karela sama o sobě léčí diabetes nebo nahrazuje standardní antidiabetickou léčbu.
Kromě metabolismu cukrů se u karely zkoumají také antioxidační a další biologické účinky. To však neznamená, že lze automaticky přenášet výsledky laboratorních a zvířecích studií na konkrétní léčebné využití u člověka. Seriózní přístup proto vyžaduje opatrnost při interpretaci těchto výsledků.
Při užívání doplňků stravy s karelou je vhodné dodržovat doporučené dávkování výrobce. Zvýšená opatrnost je na místě zejména u osob, které užívají léky na cukrovku, protože při kombinaci může dojít k většímu poklesu glykemie. Konzultace s lékařem nebo lékárníkem je vhodná také v těhotenství, při kojení a u osob s chronickým onemocněním.
Ve formě kapslí je u nás dostupná je v přípravku Karelahills.
Seznam zdrojů:
- Chaturvedi P. Antidiabetic potentials of Momordica charantia: multiple mechanisms behind the effects. Journal of Medicinal Food. 2012;15(2):101–107.
- Keller AC, Ma J, Kavalier A, He K, Brillantes AM, Kennelly EJ. Saponins from the traditional medicinal plant Momordica charantia stimulate insulin secretion in vitro. Phytomedicine. 2012;19(1):32–37.
- Tripathy UN, Chandra D. Anti-hyperglycemic and anti-oxidative effect of aqueous extract of Momordica charantia pulp and Trigonella foenum-graecum seed in alloxan-induced diabetic rats. Indian Journal of Biochemistry & Biophysics. 2010;47(4):227–233.
- Tripathy UN, Chandra D. The plant extracts of Momordica charantia and Trigonella foenum-graecum have anti-oxidant and anti-hyperglycemic properties for cardiac tissue during diabetes mellitus. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2009;2(5):290–296.
- Colman E, Mueller AS, Palau J, Krawinkel MB. Antidiabetic effects of bitter gourd extracts in insulin-resistant db/db mice. British Journal of Nutrition. 2010;104(11):1613–1620.
- Yadav M, Lavania A, Tomar R, Prasad GBKS, Jain S, Yadav H. Complementary and comparative study on hypoglycemic and antihyperglycemic activity of various extracts of Eugenia jambolana seed, Momordica charantia fruits, Gymnema sylvestre, and Trigonella foenum-graecum seeds in rats. Applied Biochemistry and Biotechnology. 2010;160(8):2388–2400.
- Ooi CP, Yassin Z, Hamid TA. Momordica charantia for type 2 diabetes mellitus. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012;(8):CD007845.
