ARJUNA (Ardžuna) - Terminalia arjuna
V ájurvédskej literatúre sa uvádza množstvo liečivých rastlín a ich častí, ktoré sa po stáročia využívajú na podporu dobrého zdravia a celkovej kondície pri každodenných činnostiach aj záťaži.
V ájurvéde sa ischemická choroba srdca označuje ako hridroga. Podľa ájurvédy existuje päť klinických opisov tohto typu ochorenia na základe vitálnych dóš a ďalších príčin. Ak je bolesť akútna a má premenlivý charakter, opisuje sa ako vata srdcové ochorenie. Ak je spojená s pocitom pálenia, označuje sa ako pitta srdcové ochorenie. Ak je bolesť mierna a sprevádzaná ťažobou, nevoľnosťou a kašľom, považuje sa za kapha srdcové ochorenie. Ak sú prítomné všetky typické príznaky, ide o tzv. tridóšové srdcové ochorenie. V ájurvéde sa kapha tradične spája s hlavným mechanizmom vzniku srdcových ťažkostí. V ájurvédskom systéme sa na podporu srdca využíva viacero bylín, medzi ktoré patria ardžuna (Terminalia arjuna), ašvagandha (Withania somnifera), cesnak (Allium sativum) a kurkuma (Curcuma longa).
Ardžuna je v ájurvéde považovaná za významnú kardiotonickú bylinu. V tradičných textoch sa uvádza ako srdcové tonikum už od staroveku. Tradične sa spája s podporou pri kardiovaskulárnych ťažkostiach, ako sú angína pectoris, kardiomyopatia či kongestívne srdcové zlyhávanie, a pripisujú sa jej kardioprotektívne vlastnosti a podpora srdcového svalu. Kôra ardžuny sa tradične využíva ako antiischemický a kardioprotektívny prostriedok pri vysokom krvnom tlaku a pri ischemickej chorobe srdca, najmä pri poruchách srdcového rytmu, angíne pectoris alebo po prekonaní infarktu myokardu. Jej schopnosť ovplyvňovať metabolizmus lipidov naznačuje, že môže mať priaznivý vplyv aj na hladinu cholesterolu.
Prášok z kôry ardžuny obsahuje viacero bioaktívnych látok, ktoré sú predmetom odborného záujmu. Tradične sa mu pripisuje diuretický a celkovo tonizujúci účinok, napríklad aj pri pečeňových ťažkostiach. Niektoré zdroje uvádzajú, že môže prispievať k modulácii faktorov spojených s kardiovaskulárnym rizikom a k podpore normálnej činnosti srdca. Tradične sa spája aj s priaznivým vplyvom na krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Medzi jej hlavné zložky patria β-sitosterol, kyselina ellagová a kyselina arjunová.
Ardžuna sa tradične používa na podporu správnej činnosti srdca. Spája sa so zlepšením prekrvenia srdca a podporou normálneho krvného tlaku.
Na našom e-shope si môžete zakúpiť výživový doplnok Arjunahills od spoločnosti Herbal Hills.
Zoznam zdrojov:
- Antioxidant and hypocholesterolaemic effects of Terminalia arjuna tree-bark powder: a randomised placebo-controlled trial. Gupta R, Singhal S, Goyle A, Sharma VN. The Journal of the Association of Physicians of India. [2001, 49:231-235]
- Antianginal and cardioprotective effects of Terminalia arjuna, an indigenous drug, in coronary artery disease. Dwivedi S, Agarwal MP. The Journal of the Association of Physicians of India. [1994, 42(4):287-289
- Khanna, A. K., Chander, R. and Kapoor, N. K. (1996), Terminalia arjuna: an Ayurvedic Cardiotonic, Regulates Lipid Metabolism in Hyperlipaemic Rats. Phytother. Res., 10: 663–665.
- Hypolipidemic activity of three indigenous drugs in experimentally induced atherosclerosis. H.P.Shaila,S.L. Udupa,A.L. Udupa. International Journal of Cardiology, Volume 67, Issue 2
- Terminalia arjuna, an ayurvedic cardiotonic, increases contractile force of rat isolated atria. R. Radhakrishnan, R. M. Wadsworth, A. I. Gray. Phytotherapy Research. Volume 7, Issue 3, pages 266–268, May/June 1993
