Rady a doporučení uvedené na našich webových stránkách a blogu vyjadřují výhradně názory autora a uvedených vědeckých studií. Přestože byly úspěšně vyzkoušeny v praxi, nejedná se o lékařská doporučení. Používání těchto pokynů je na vlastní riziko uživatele a majitel webu nenese odpovědnost za případné škody vzniklé v důsledku nedodržení těchto informací. Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný univerzální recept na zdraví. Všechny rady a doporučení je třeba posuzovat komplexně v kontextu individuálních zdravotních problémů. Doplňky stravy se tak jmenují proto, že nám mají pomáhat k uzdravení nebo k jejímu udržení. Nelze na nich své zdraví stavět.

Zbytečně či nadměrně a dlouhodobě se stresovat nám škodí. Jsme to, na co myslíme, co jíme a pohyb je život!