TRIPHALA

V ájurvédské literatuře je uvedena řada léčivých rostlin a jejich částí, které se po staletí používají na trávení, jako aperitiv, proti nadýmání, syndromu dráždivého tračníku, zácpě, průjmům a dalším podobným potížím, které mohou postihovat trávicí systém.

Proč je třeba pročistit svůj systém:

Proč je třeba očistit organismus: Zhoršení dóš, tj. váta, pitta, kapha a nahromadění amy, jsou hlavní příčinou špatného fungování šrótů. Vlivem různých ročních období, nepřetržitého užívání, neúplného trávení a působením alergenů, prachu a znečištění životního prostředí se v těle hromadí toxiny (Ama) a ulpívají v tělesných tkáních, které se následně mohou vitalizovat. Tato ama se stává pro náš systém toxickou, pokud v těle zůstává nebo se hromadí po určitou dobu. Ama je nejen toxická, ale také ucpává tělesné kanály zvané šróty. To narušuje jejich fungování, tj. dodávání energie, výživy a kyslíku tělesným tkáním a vylučování toxického odpadu. Pokud takový stav přetrvává, dává vzniknout různým druhům onemocnění v závislosti na povaze a rozsahu narušení šrótů a na jejich místě. Obecně je ama živnou půdou pro zakořenění a rozkvět infekcí a poruch.   Je třeba je co nejdříve vypudit.

Triphala je složení, které přináší úlevu a omlazuje celý trávicí systém.

Triphala (kombinace tří plodů Amla, Haritaki a Baheda)

Triphala je nejuniverzálnější ze všech churn používaných v ájurvédském systému. Je to účinný bylinný přípravek v boji proti problémům s poruchami trávení.

 Triphala je bylinný přípravek obsahující stejný poměr Haritaki, Amalaki a Baheda:

• Haritaki (Terminalia chebula – Vrcholák tříslovinový): Je to nejúčinnější rasajána pro trávicí systém a pro očistu těla od vstřebaných nebo vytvořených toxinů.  Čaraka Samhita uvádí, že Harde vyrovnává všechny tři dóši: Vátu, Pittu a kašel.

• Amalaki (Embilica officinalis – Embilika lékařská): Je to rasajána, která má vlastnosti zvyšující dlouhověkost (geriatrické) a posilující imunitu. Čaraka Samhita uvádí, že je to jedna z nejlepších omlazujících bylin. Je bohatá na vitamin C a je nejkoncentrovanějším a nejvstřebatelnějším zdrojem tohoto vitaminu v rostlinné říši. Obsahuje také přidané vstřebatelné minerály, které vyživují pokožku, krev a celé tělo.  Díky vysokému obsahu vitaminu C je jedním z nejlepších antioxidantů.

• Baheda (Terminalia bellirica - Vrcholák myrobalánový): Je ideální pro uklidnění Kaphy i Pitty, a že čistí výživnou tekutinu (Rasa Dhatu), svaly, krev a tukovou tkáň. Sušruta poukazuje na bhedánový účinek tohoto ovoce, což znamená, že díky své zahřívací kvalitě čistí ucpané kanály, téměř jako by je provrtávalo.

Výhody Triphaly:

• Zlepšuje trávení, asimilaci a detoxikaci organismu.
• Je jedním z nejlepších přírodních čističů tlustého střeva a odstraňuje zácpu
• Triphala léčí příznaky syndromu dráždivého tračníku a pomáhá při hojení vředů.
• Používá se také pro zlepšení zraku a je jednou z hlavních složek přípravku pro růst vlasů.
• Uvádí se, že Triphala působí hypolipidemicky a je Triphala je mírné projímadlo.

Kapsle Triphalahills obsahují výtěžky a prášek z plodů z uvedené kombinace ovoce.

Seznam zdrojů:

1. Daru 2012 Sep 10;20(1):33. doi: 10.1186/2008-2231-20-33.Efficacy of 'Itrifal Saghir', a combination of three medicinal plants in the treatment of obesity; A randomized controlled trial.Kamali SH, Khalaj AR, Hasani Ranjbar S, Esfehani MM, Kamalinejad M, Soheil O, Kamali SA.
2. Clinical Study of 'Triphala' - A Well Known Phytomedicine from India. Pulok K. Mukherjee ; Sujay Rai ; Sauvik Bhattacharyya ; Pratip Kumar Debnath ; Tuhin Kanti Biswas ; Utpalendu Jana ; Srikanta Pandit ; Bishnu Pada Saha ; Pradip K. Paul
3. J Adv Pharm Technol Res 2010 Apr;1(2):229-35. Hypolipidemic activity of haritaki (terminalia chebula) in atherogenic diet induced hyperlipidemic rats. Maruthappan V, Shree KS.
4. Yakugaku Zasshi 2007 Feb;127(2):385-8. Hypolipidemic effect of triphala in experimentally induced hypercholesteremic rats.Saravanan S, Srikumar R, Manikandan S, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R.
5. Vascul Pharmacol 2008 Jan;48(1):14-20. Epub 2007 Nov 13. An in vivo and in vitro potential of Indian ayurvedic herbal formulation Triphala on experimental gouty arthritis in mice. Sabina EP, Rasool M.