GOKSHURA
Gokshura (Tribulus terrestris) je tradične cenená bylina, ktorá sa v ájurvéde spája najmä s podporou vitality, libida a reprodukčného zdravia. V tradičnom použití sa využíva na podporu sexuálneho zdravia u mužov aj žien a často sa spája aj s podporou plodnosti a kvality spermií. Zároveň sa v ájurvédskej tradícii využíva aj pri rôznych degeneratívnych ťažkostiach, ako sú diabetes mellitus či diabetes insipidus. Gokshura je známa aj tým, že býva spájaná s podporou prirodzenej hladiny testosterónu u mužov a s podporou budovania silného a zdravého tela. Tradične sa uvádza aj jej využitie pri dne.
Tradične obľúbená bylina na podporu sexuálneho zdravia:
Ak sa stretávate s problémami v intímnej oblasti v dôsledku nízkeho libida, gokshura patrí medzi tradične odporúčané byliny. V ájurvédskej tradícii je považovaná za silné prírodné afrodiziakum. Niektoré štúdie naznačujú, že extrakt z gokshury môže podporovať prirodzenú hladinu testosterónu, a tým prispievať k normálnej sexuálnej vitalite. Tradične sa uvádza, že pôsobí nepriamo – nepodáva telu hormóny zvonka, ale podporuje prirodzené regulačné procesy organizmu.
Podpora prirodzenej hormonálnej rovnováhy sa nespája len s libidom, ale aj s celkovou vitalitou, silou a lepším zvládaním prejavov starnutia. Gokshura je preto tradične vyhľadávaná aj ľuďmi, ktorí chcú podporiť svalovú kondíciu, zdravý telesný tonus a celkovú fyzickú výkonnosť.
Vhodný prostriedok pri podpore močových ciest a celkovej vitality
- Tradične sa využíva pri rôznych ťažkostiach močových ciest, najmä tam, kde je potrebné podporiť prirodzený odtok moču a komfort močového systému.
- V ájurvédskej tradícii sa spája aj s podporou pri ťažkostiach obličiek a močového mechúra, ako sú podráždenie močových ciest, inkontinencia alebo močové kamene.
- Gokshura je považovaná aj za tradične obľúbenú bylinu pri podpore prostaty a pri močových ťažkostiach s ňou spojených. V ájurvédskom ponímaní pomáha čistiť a revitalizovať orgány v podbrušku, ako sú močový mechúr či prostata.
- Tradične sa spája aj s podporou srdca a ciev, napríklad pri ťažkostiach, ako je angína pectoris. Niektoré zdroje jej pripisujú priaznivý vplyv na hladinu cholesterolu, krvný tlak či hladinu cukru v krvi. Zároveň sa uvádza aj jej antioxidačný a ochranný potenciál.
- Je vyhľadávaná aj ako podpora pri zdraví močových ciest, napríklad pri obličkových kameňoch, infekciách močového mechúra a ďalších močových ťažkostiach.
Gokshura je v ájurvéde považovaná za cennú bylinu, ktorá pomáha revitalizovať dôležité orgány a podporovať prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Patrí medzi tradične obľúbené byliny na podporu vitality, sily a celkovej pohody.
U nás ju nájdete vo výživovom doplnku Gokshurhills.
Zoznam zdrojov:
- Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats. K. Gauthaman, P.G.Adaikan, R.N.V.Prasad
- Kalamegam Gauthaman, Adaikan P. Ganesan, and R. N. V. Prasad. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. April 2003, 9(2): 257-265. doi:10.1089/10755530360623374. Sexual Effects of Puncturevine (Tribulus terrestris) Extract (Protodioscin): An Evaluation Using a Rat Mode
- Zhong Yao Cai 2003 May;26(5):341-4. [Effect of saponin from Tribulus terrestris on hyperlipidemia]. Chu S, Qu W, Pang X, Sun B, Huang X.
- Ayu 2012 Jul;33(3):356-64. doi: 10.4103/0974-8520.108822.Clinical study of Tribulus terrestris Linn. in Oligozoospermia: A double-blind study. Sellandi TM, Thakar AB, Baghel MS
- J Pharmacol Pharmacother 2012 Jan;3(1):43-7. doi: 10.4103/0976-500X.92512.Evaluation of the aphrodisiac activity of Tribulus terrestris Linn. in sexually sluggish male albino rats. Singh S, Nair V, Gupta YK
